بشرة مشرقة بفضل اللوز

اللوز وفوائده الصحة للبشرة و الجسم

 

يعتبر اللوز من أهم العناصرالغذائية و الصحية للجسم  و البشرة،يحيث يحتوي على نسب مهمة من أملاح المعدنية مثل الكالسيوم، الحديد، المغنيزيوم، الفسفور،البوتاسيوم، الصوديوم و الزنك و كما أنه غني بالفيتامينات من بينها الفيتامين أ، ب1، ب2، ب3، ب6، س و الفيتامين اي.يحتوي أيضا على الدهون و الدهون المشبعة ، بروتينات ، الالياف الغذائية وغيرها.

إذا أردت تفتيح بشرتك بطرق طبيعية لن تجدي أفضل من اللوز المطحون واللبن الحليب لتجمعي بينهما في قناع لبشرتك.
فاللوز معروف بقدرته على تفتيح البشرة ويعد واحدا من المكونات الأساسية لكثير من كريمات تفتيح البشرة.
جربي هذين القناعين بمزج اللوز مع مكونات أخرى واحصلي على بشرة رائعة.

قناع اللوز والحليب:

اطحنى قليلا من حبوب اللوز تكفي لمقدار 2 ملعقة كبيرة وامزجيها مع قليل من الحليب بما يكفي لعمل عجين. ضعي القناع على وجهك قبل النوم بربع ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. جربي هذا القناع بصفة منتظمة مرة أو مرتين أسبوعيا وستلاحظين النتيجة بعد أيام بسيطة

قناع اللوز والليمون:

خذي ملعقة صغيرة من اللوز المطحون وامزجيها مع بياض بيضة ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي القناع على وجهك لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه. هذا القناع معروف بفوائده للبشرة الدهنية لأنه يغذيها وينظفها ويشد الجلد بفضل تأثير الليمون.